Tinha um caderno de receitas, e haviam receitas de TUDO...aquelas do tempo da Vovó, da Bisavó.Resolvi fazer deste Blog, meu caderno digital e colocar tudo aqui. Assim posso consulta-lo e compartilhar o conteúdo dele. Se publiquei tua receita, me avise que dou os créditos.
César Schettini, proprietário do Salão Self, em São Paulo, e especializado em cuidar da aparênciade celebridades como Maria Fernanda Candido , Karina Bacchi e muitas modelos que participam dos desfiles da SP Fashion Week.
E ele e a gerente de P&D Hair Care da Bertin Higiene e Beleza, Luciene Bastos, revelam quais são os hábitos que mais destroem os fios e ensinam como você faz para se livrar deles até, finalmente, travar um acordo de paz com a escova.
1. Deixar condicionador no cabelo: principalmente quem pena com os fios secos, é tentada a cada banho. O cabelo fica macio e escorre pelo pente debaixo do chuveiro, e você sonha em manter aquela sensação pelo dia todo. Mas não pense que deixar o creme no cabelo é melhor maneira de conseguir isso. Os condicionadores abrem as escamas dos fios. Assim conseguem penetrar e tratá-los , afirma Paulo César. Mas deixar o produto depois do banho é péssimo, porque as escamas não se fecham, o cabelo fica elástico e acaba se quebrando à toa .
2. Usar máscara hidratante na praia: não adianta inventar. Para tomar sol, o ideal é passar um creme sem enxágüe com proteção solar. E nada mais. Muitas mulheres acham que, usando uma máscara mais poderosa, estão protegendo o cabelo , diz o cabeleireiro do Self. Na verdade, elas estão queimando os fios. Esses produtos, além de não formarem uma capa contra os raios ultravioletas, têm um tempo de permanência. Excedê-lo enfraquece os cabelos.
3. Prender os fios molhados: fazer isso uma vez ou outra não tem problema nenhum. Mas achar que vai domar o volume dos fios dando um bom nó em volta deles é assinar um atestado de raiva permanente. Manter o couro cabeludo molhado por muito tempo faz juntar fungos e criar caspa, além de enfraquecer a raiz e provocar a queda , afirma Paulo. Usar um leave-in e evitar o vento enquanto a cabeça não seca são medidas suficientes para evitar o cabelo armado demais.
4. Passar chapinha no cabelo molhado: este é um daqueles pecados sem misericórdia nenhuma. A gravidade é tanta que dá para sentir os efeitos na mesma hora. Os fios são profundamente agredidos. Além de queimados, eles se quebram. O único jeito de consertar é cortando , alerta Paulo Schettini. Antes de usar a prancha, seque bem os cabelos. Nem úmidos eles podem estar. 5. Ficar mais de três meses sem cortar: para muita gente, isso é papo de cabeleireiro. Mas não é, fique certa. A não ser que seu cabelo demore muito para crescer, este é o tempo médio de duração de um corte. Passada essa fase, as pontas começam a abrir e os fios quebram-se com facilidade. Os arrepiados aumentam o volume e os fios fracos começam a cair , explica a gerente de P&D Hair Care.
6. Desembaraçar com escovas maleáveis demais: as cerdas moles são de manuseio mais difícil, além de quebrarem os fios. Por isso, os especialistas recomendam um pente com dentes bem largos e firmes ou uma escova do tipo raquete, mais resistente.
7. Esquecer as hidratações: a hidratação tema a capacidade de dar leveza e nutrir os cabelos, recuperando a maciez, o brilho e o aspecto saudável deles. Em função do grande uso dos produtos químicos (tinturas, alisamentos, relaxamento e etc.), os fios tendem a ficar danificados. A função da hidratação é de reverter tudo isso , afirma Luciene Bastos. Mesmo os fios oleosos merecem hidratações, feitas com produtos específicos.
8. Fazer mais de duas químicas: você precisa escolher os tratamentos que quer aplicar. Relaxamento, coloração, progressiva, luzes... tudo isso junto deixa os fios porosos e fracos demais, arrebentando todas as pontas. Escolha dois tratamentos, no máximo, e faça hidratações mensais, no mínimo, indica Paulo. fonte: Yahoo
Com o inicio das comemorações de fim de ano você pode ter exagerar um pouco na alimentação e é a hora de perder aqueles quilinhos extras para curtir as férias e o carnaval.
As melhores dicas para você perder peso e arrasar neste verão.
1 – Volte à academia e comece a perder os “quilinhos” e acabar com aquela preguiça que temos após quebrar a dieta por certo período.
2 – Alimente-se mais e em menos quantidade, faça uma média de 6 a 8 refeições diárias para evitar aquela fome durante ao dia e estimular seu sistema metabólico a um funcionamento mais veloz.
3 – Prefira os integrais, às vezes eles podem ser até um pouco mais calórico mas é uma boa troca pois ao ingerir fibras ajuda o bom funcionamento de seu intestino.
4 – Faça sua lista de compras antes de ir ao mercado e fique longe das guloseimas, afinal se você não comprar os alimentos “engordativos” você não irá consumi-lo.
5 – Nada de começar aquelas dietas da moda restritivas, a promessa de perder peso rápido pode ser bem tentadora mas não valerá o esforço pois sempre são prejudiciais a saúde.
6 – Faça o planejamento de sua dieta, anote tudo que irá comer e faça os cálculos de calorias ou pontos de modo que sobre um pouco para caso exagere em alguma refeição.
7 – Nunca fique mais de 4 horas sem se alimentar, além de atrapalhar o metabolismo você corre o risco de “atacar” a geladeira.
8 – Sempre tenha em casa varias frutas e as coloque em sua dieta como um lanche.
9 – Sempre comece as grandes refeições do dia com um belo prato de salada, isso faz diminuir seu apetite ao iniciar o prato principal que costuma ser mais calórico.
10 – O azeite é sempre bom para temperar as saladas sua gordura é boa para o coração e já foi descoberto que o consumo desta gordura faz seu organismo ficar por mais tempo saciado evitando a fome descontrolada após as refeições. Vale lembrar que o azeite é bem calórico então consuma com moderação.
11 – Prefira as carnes magras como o frango e o peixe.
12 – Use e abuse do chá verde, mas cuidado em seu consumo se você tem algum problema gastrointestinal como à gastrite.
13 – Evite bebidas gaseificadas, mesmo as que não contêm calorias, como água e refrigerantes light sempre prefira os sucos naturais.
14 – Nunca beba mais do que um copo de 200ml de água durante as refeições
15 – Fazer uma caminhada sempre ajudará na perda de peso.
16 – Pegue as escadas em vez do elevador, tente ir ao trabalho sem o carro.
17 – Bebidas alcoólicas são alimentos bem calóricos e também diminuem o ritmo do seu organismo na hora de perder peso, então pense bem quando for beber a cervejinha no fim de semana.
18 – Beba pelo menos 2 litros de água durante o dia.
19 – Abuse dos legumes e verduras na hora das refeições.
20 – Prepare sanduíches a base e salada e frango para o lanche.
21 – Evite fazer refeições antes de ir dormir, durante o sono sua digestão é prejudicada.
22 – Café ajuda na digestão, então é uma boa pedida uma xícara após as refeições, mas cuidado para não exagerar na dose.
23 – Evite se pesar todos os dias defina uma média de 3 ou 4 vezes por semana.
24 – Pratique algum esporte em grupo no fim de semana com os amigos.
25 – Esqueça que a dieta é uma “coisa ruim”, encarar qualquer coisa dessa maneira só fará você se desanimar lembre-se sempre dos benefícios de uma alimentação saudável.
É apenas um composto de linhaça, colágeno, fibra de trigo, aveia, leite de soja, açúcar mascavo, castanha, amêndoa, gergelim e gérmen de trigo. Sua função é regular o intestino.
Ração humana emagrece? – Ela não é propriamente dita um emagrecedor porem sendo usado corretamente (veja como usar no final da matéria) auxilia na perda de peso e na desintoxicação do organismo.
Isso é uma dieta? – Vejo muito vezes às pessoas confundirem este composto com uma dieta, a ração uma não é uma dieta e nunca deverá ser trocado por todas as refeições.
Diabéticos podem usar a ração humana? Não, pelo menos não é recomendado, pois sua composição é rica em açucares e carboidratos. Neste caso é sempre bom procurar o seu médico antes de fazer tal consumo.
Para ter resultados com o uso da ração humana você deverá está praticando alguma atividade física, como dito anteriormente ele não é bem um emagrecedor e sim um ótimo regulador das funções intestinais.
Outra grande recomendação é fazer a ingestão de muitos líquidos ao consumir a ração, por ela ser muito rica em fibras você pode ter problemas com gases e mal está.
Conheça agora melhor os compostos da ração humana:
Linhaça – rica em ácidos graxos Ômega 3, sais minerais e vitaminas. Regula o intestino e tem ação antiinflamatória e previne tumores.
Colágeno – evita rugas e a própria flacidez quando se perde peso. Contém aminoácidos fundamentais para os ossos e reconstruções de algumas articulações.
Fibra de trigo – ajuda na prisão de ventre e estimula o bom funcionamento do intestino. Combate a formação de hemorróidas, câncer e obesidade.
Aveia – combate o colesterol funcionando no organismo como uma esponja sugando as moléculas de gordura.
Leite de Soja – contém vitamina E, algumas vitaminas do complexo B e Ômega 3.
Açúcar mascavo- rica em vitaminas como o ferro, o magnésio, o cálcio e o fósforo.
Castanha – rica em folato e vitaminas C e B6.
Amêndoa – ótima fonte de cálcio e fósforo e ainda contem certas quantidades de magnésio, potássio, zinco, ferro e cobre. As amêndoas são usadas para a cura de stress e depressões.
Gergelim – ajuda no combate a tumores, memória fraca, gastrite, ulcera, pressão alta. Contem cálcio e fósforo e ainda vitaminas A, E, B1 e B2.
Gérmen de Trigo – rico em vitamina E e algumas vitaminas dos grupos K, F, D, A, B. Ótimo para combater a menstruação irregular, no crescimento e infecções.
Como usar a ração humana.
Bom primeiramente você poderá substituir uma das refeições pela ração, a minha recomendação é que seja o café da manha ou o lanche da tarde, evite substituir principalmente o almoço.
Em média 50 gramas (4 colheres de sopa) da ração contém 170 calorias ou 48 pontos, então ao fazer o seu consumo não se esqueça de incluir no seu limite calórico ou de pontos. Fonte:Dieta na rede
Com a correria do dia-a-dia, nem sempre é possível, e o jeito é lançar mão dos tratamentos potentes para fazer em casa mesmo.
Por isso, selecionamos receitas que ajudam você a ficar linda sem precisar sair de casa. Antes de iniciar qualquer um destes procedimentos, prepare o ambiente. Coloque para tocar uma música bem alto-astral e deixe a luz do sol iluminar o local.
1. Hidratar, clarear e afinar a pele do joelho, cotovelo, axila e virilha
Coloque uma colher de sobremesa de manteiga de karité em um potinho, adicione uma colher de sopa de semente de gergelim ou semente de linhaça e misture bem. Friccione com as mãos nas regiões e deixe agir por cinco minutos. Lave suavemente com sabonete líquido, seque e hidrate com creme de manteiga de karité.
Freqüência: uma vez por semana.
2. Hidratação para cabelos tingidos, com reflexo ou luzes
Aplique uma máscara capilar de manteiga de karité em toda a extensão dos fios, evitando contato com a raiz. Envolva os cabelos com papel-alumínio com a parte luminosa em contato com os fios. Deixe agir por 20 a 30 minutos. Lave e enxágüe com xampu e condicionador indicados para o seu tipo de cabelo.
Freqüência: uma vez por semana ou sempre que sentir necessidade.
3. Máscara para mãos mais macias
Derreta em banho-maria um pouco de parafina sólida, espere esfriar sem que endureça e mergulhe as mãos. Assim que aderir à pele, envolva-as com filme plástico. Retire a parafina depois de agir por 30 minutos.
Freqüência: uma vez por semana.
4. Tonificação para a pele flácida das fumantes
Descasque e amasse a polpa de um kiwi. Aplique sobre a pele como um exfoliante. Em seguida, retire com água fria. Depois aplique uma compressa com gaze umedecida em suco de maracujá e deixe agir por 20 minutos. Para finalizar é só fazer uma máscara de manga com iogurte natural (bata a manga e o iogurte no liquidificador) e deixá-la agir de 10 a 15 minutos. Lave com sabonete neutro e, se sentir a pele repuxar, aplique um hidratante indicado para seu tipo de pele.
Freqüência: uma vez por semana ou quando sentir necessidade.
5. Lifting facial caseiro
Lave o rosto com sabonete neutro e, em seguida, aplique uma compressa de gaze umedecida em chá de camomila gelado. Deixe agir por cinco minutos. Depois aplique uma máscara feita com clara de ovo levemente batida. Retire com água gelada após 15 minutos. Esse tipo de lifting facial é bastante indicado para preparação da pele antes da maquiagem, pois tem um efeito extremamente rápido.
Freqüência: uma vez por semana ou sempre que sentir necessidade.
6. Banho relaxante para os pés
Prepare uma bacia com água morna. Coloque no fundo dela bolinhas de gude, uma colher de sopa de sal grosso, camomila a gosto e uma pedrinha de cânfora. Massageie os pés com as bolinhas de gude por 30 minutos.
Freqüência: pode ser feito diariamente.
7. Compressa contra olheiras
Uma alternativa caseira é utilizar água morna, alternada com água bem gelada ao lavar o rosto. A água quente é vasodilatadora, e a água gelada é vasoconstritora, o que provoca um choque térmico, ativando a circulação e acalmando, assim, a região dos olhos.
Freqüência: pode ser feito diariamente.
8. Suavização e prevenção de estrias
Lave a área das estrias com um sabonete que contenha elastina. Com uma bucha vegetal, massageie suavemente com movimentos circulares. Enxágüe bem e, em seguida, passe óleo de amêndoa doce ou óleo de rosa mosqueta. Para reforçar este cuidado, aplique sobre as estrias uma máscara de algas em pó diluída em água morna até virar uma pasta. Deixe agir de 25 a 30 minutos. Lave com água morna e seque.
Freqüência: uma vez por semana.
9. Massagem para amenizar as rugas
De frente para um espelho, massageie o rosto todo com movimentos circulares, de baixo para cima e de dentro para fora. Após a massagem, aplique um creme antiidade.
Freqüência: dias alternados.
10. Descoloração de pêlos corporais
Primeiro proteja a pele com óleo de amêndoas ou vaselina sólida e só depois aplique a mistura de pó descolorante com água oxigenada 30 volumes. Deixe agir até que os pêlos clareiem. Retire com água em abundância. Em seguida, aplique um creme hidratante. Evite esse tratamento se a pele estiver irritada.
1 abacate maduro 1 colher (sopa) de mel 1 colher (sopa) de azeite de oliva puro ou óleo de girassol 1 xícara (chá) de leite integral (não pode ser leite em pó) Chá de abacateiro feito com 5 folhas da planta para 1 litro de água mineral sem gás. Bata no liqüidificador o abacate, o mel, o azeite e o leite. Em seguida aplique nos cabelos limpos, do couro cabeludo às pontas, massageando cada mecha de 10 a 20 vezes. Use touca térmica por 30 minutos ou envolva a cabeça com uma tolha quente por 3 horas. Funciona também o uso de touca plástica. Depois remova o creme com água e por último, jogue o chá de folhas de abacateiro em temperatura ambiente sobre os fios. Repita este procedimento 3 vezes na semana até os cabelos ficarem brilhantes e macios. · atenção, se o seu cabelo for longo ou médio dobre a receita · este tratamento hidrata e dá brilho aos fios.
Queda de Cabelos Em 1 xícara ( chá ) coloque : 2 colheres ( sopa ) de folhas de amoreira picadas ( bem lavadas e selecionadas ) Junte água fervente Abafe até o chá esfriar Aplique frio e coado, em todo couro cabeludo, com chumaço de algodão. Massageie delicadamente o couro cabeludo com as pontas dos dedos Deixe agir por 30 minutos e lave normalmente Aplicação : pelo menos 3 vezes por semana, se a queda for intensa. * atenção não tome sol durante a aplicação.
· diminui a queda
· combate os fungos que atacam os cabelos.
2 colheres (sopa) de folhas e flores de tomilho (encontra-se nas bancas de ervas das feiras livres)
1 copo de água filtrada
Leve a água para ferver, ao levantar fervura junte o tomilho.
Desligue o fogo, abafe e espere esfriar.
Coe.
Lave os cabelos normalmente só com shampoo.
Retire com uma toalha o excesso de água dos cabelos.
Aplique este tônico no couro cabeludo.
Massageie delicadamente.
Deixe agir por 15 minutos e exangue.
Faça 1 vez por semana.
Veja que interessante.... a partir de uma certa idade, temos quase todos esses sintomas,
provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados.
1. DIFICULDADE DE PERDER PESO O QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos graxos essenciais e vitamina
AONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.
2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio. ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e os suplementos.
3. COMPULSÃO A DOCES O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura + suplementos.. 4. CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos ONDE OBTER : coalhada, iogurte, missô, yakult e similares 6. MEMÓRIA RUIM O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE) O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pera, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
8.. CABELOS QUEBRADIÇOSE UNHAS FRACAS O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10. COLESTEROL E TRIGLICER?DEOS ALTOS O QUE ESTÁ FALTANDO: Omega 3 e 6 ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite
Dicas para seus cabelos Quando for desembaraçar os cabelos, divida-o em mechas, e desembarace mecha por mecha, do meio ao final e depois pentei proximo a raiz. Evite desembaraçar debaixo do chuveiro, por que molhado o cabelo é mais frágil.
Cabelo liso e oleoso precisa de condicionador! Ele é necessário para fechar as escamas do cabelo, que foram abertas pelo xampu. Mas use um adequado para o seu tipo de cabelo.
Use henna neutra se quiser aumentar o volume, e para diminuir, prenda o cabelo úmido com uma touca caseira, (aquelas meias de nylon). Um óleo a base de silicone, aplicado nas pontas dos fios também deixa os cabelos menos volumosos. Escovas arredondadas sao melhores para dar forma aos cabelos; As de diametro maior alisam, as estreitas dao volume. Escovas de cerdas unidas sao mais indicadas para cabelos lisos, As de cerdas separadas para cabelos crespos.
Quando for fazer escova, faça com os cabelos úmidos, e nao molhados, a escova fica melhor.
O ideal é cortar as pontas de 30 em 30 dias, os cabelos crescem cerca de 1cm por mes. Mas se vc quiser deixar o cabelo crescer, pode cortar com menor frequencia, de 3 em 3 meses.
Fio de cabelo sem tratamento ________________Fio de cabelo com tratamento
As Cores Naturais de Cabelos:
Loiros - Uma recente pesquisa mostra que os loiros atualmente, representam apenas 2% de pessoas do mundo. Os cabelos loiros podem aparecer em todas as raças, mas a ocorrência mais comum acontece entre os caucasianos, principalmente das regiões da Escandinávia, Rússia, Países Germânicos e Leste Europeu.
Ruivos avermelhados - Os cabelos ruivos podem adquirir uma tonalidade mais avermelhada ou mais alaranjada dependendo da variação. Os cabelos ruivos avermelhados são bastante comuns na Rússia e na Grã-Bretanha.
Ruivos alaranjados - Algo entre o louro e o ruivo avermelhado, o alaranjado é bastante comum nos países britânicos como a Irlanda e o Reino Unido. Podem adquirir um tom mais acastanhado.
Castanhos claros - Os cabelos castanhos claros refletem uma transição entre o louro e o castanho de fato. Podem adquirir reflexos dourados e são muito comuns na Grã-Bretanha, França e nos países alpinos.
Castanhos escuros - Os cabelos castanhos escuros são muito comuns em toda a Europa, e tem ocorrência em todas as raças. Apresentam uma tonalidade próxima ao marrom.
Pretos ou negros - Comum em todas as raças, especialmente entre as asiáticas e entre os povos provenientes do mediterrâneo, como portugueses, espanhóis, gregos, italianos e árabes.
Grisalhos - Cabelos acinzentados, ou por decorrência da idade, ou pela perda precoce de melanina, que pode ocorrer na adolescência ou até mesmo na infância.
Brancos - Em pessoas idosas ou sob condições anômalas.
Os cabelos não servem só como um aliado estético (dando forma e valorizando o rosto), mas também funcionam como um isolante térmico, protegendo a cabeça das radiações solares e da abrasão mecânica. Também podem ser um indicativo de diversas doenças que se manifestam alterando sua estrutura.
Quanto às características estruturais dos fios e do couro cabeludo, os cabelos podem ser:
Cabelos Secos - São ásperos, quebradiços e sem brilho. Embaraçam com facilidade. Difíceis de dar forma e de modelar. O seu revestimento externo encontra-se danificado e a estrutura interna alterada. Necessitam de produtos que proporcionem nutrição e conseqüentemente brilho.
Cabelos Oleosos - São gordurosos, pesados e sem volume. Possuem maior secreção sebácea. O stress e a poluição são outros fatores que podem contribuir para um aumento da oleosidade. Necessitam de produtos que equilibrem este excesso de oleosidade.
Cabelos Normais - São equilibrados, saudáveis, macios e sedosos. Têm aparência suave e brilhante. São fáceis de desembaraçar, estando secos ou molhados. Podem ser grossos ou de textura média. Devem-se usar produtos suaves e calmantes que protejam e tonifiquem o couro cabeludo.
Cabelos Mistos - O couro cabeludo é oleoso e os fios são secos e quebradiços. Normalmente têm as mesmas características dos cabelos oleosos, mas apenas no couro cabeludo.
Cabelos Crespos e Cacheados - São demasiadamente enrolados, quebradiços e frágeis. Acumulam eletricidade estática e são difíceis de pentear. A lubrificação capilar é prejudicada tornando os fios e o couro cabeludo desidratado e sem brilho. Têm grande tendência a desenvolver volume excessivo após secos.
Cabelos Finos - Têm um diâmetro muito inferior ao normal. São frágeis e mais sensíveis às agressões exteriores. São cabelos indisciplinados e não agüentam o penteado por muito tempo.
Cabelos com caspa - Ficam muito gordurosos e sem brilho. A caspa tem, normalmente, origem em causas externas e internas, como o stress, a fadiga e a poluição. Estes fatores levam à proliferação de uma bactéria - "Pytirosporum ovale" - que invade o couro cabeludo, provocando comichão e o aparecimento de uma espécie de casca branca. Podem ser de duas formas: Caspa Oleosa – fica presa ao couro cabeludo, é amarela e produz mau cheiro. Caspa Seca – fica solta nos fios, é facilmente percebida e tem cor branca.
Cabelos tingidos ou com permanentes - Estão normalmente mais frágeis e menos protegidos. As ações químicas utilizadas para a coloração e ondulação deixam o cabelo muito sensibilizado e menos resistente às agressões externas. Rompem-se facilmente e têm tendência a apresentar pontas duplas, devido à sua cutícula ter sido danificada.
Características dos Cabelos Danificados
De acordo com um recente estudo, realizado em colaboração com a Oxford Hair Foundation, para avaliar os sinais mais comuns de um cabelo que não está saudável, verificou-se que a preocupação com a saúde capilar é um fenômeno global, que afeta muitas pessoas. Cerca de 3/4 da população feminina experimentaram, nos últimos três meses, algum tipo de processo que provocou pelo menos um destes sinais: fraco, sem brilho, seco, difícil de pentear, pontas espigadas, perda ou aumento de volume.
A integridade da cutícula e sua capacidade de reter a umidade e a elasticidade são as peças chave para a saúde do cabelo. Fatores como o sol, o vento, a água salgada, o cloro das piscinas, a poluição, as escovações violentas ou o uso excessivo do ar excessivamente quente do secador provocam um enorme desgaste nos fios.
Prevenir é melhor do que remediar. Os mais conceituados e famosos Institutos de Beleza do mundo são unânimes em afirmar que os danos no cabelo podem ser reduzidos e a integridade da cutícula pode ser mantida com o uso efetivo de agentes condicionantes.
Baseada nesta afirmativa, a Haskell busca elementos que possam limpar, nutrir e hidratar, melhorando cabelos danificados, além de preservar sua beleza e formas naturais.
Vejamos, então, como se apresenta um cabelo que não está saudável:
Fraco - A fragilidade resulta da perda de elasticidade na cutícula danificada e significa que o cabelo se tornará quebradiço. Quando o córtex não está devidamente protegido, o ato de pentear cria fricção, tornando o cabelo mais fraco e mais quebradiço. Uma das causas mais comuns de um cabelo fraco é o excesso de tratamentos químicos - como a coloração, a defrizagem ou a permanente - ou a sua realização inadequada - quando os produtos químicos permanecem no cabelo mais tempo do que o recomendado.
Sem brilho - O cabelo áspero fica sem brilho, porque a luz não se reflete nele de forma regular. Se a cutícula estiver em boas condições, as suas células escamosas, perfeitamente alinhadas, refletem a luz e o cabelo brilhará. Quando está danificado, a sua superfície torna-se áspera, e como tal, perde o brilho.
Seco - O cabelo fica seco ou áspero quando perde a água que existe no seu interior. A secura do cabelo é provocada pela cutícula danificada. As suas células escamosas desalinhadas erguem-se ou quebram, deixando o cabelo perder a sua hidratação natural. Os ambientes excessivamente secos, bem como o uso intenso do secador podem acelerar este processo.
Difícil de pentear - Um cabelo sem água e sem elasticidade fica rugoso ou com eletricidade estática, que o torna difícil de pentear. Um cabelo com a cutícula danificada torna-se inevitavelmente poroso e seu penteado é difícil de ser mantido, devido à perda de água. Quando em más condições, os fios absorvem rapidamente os tratamentos químicos, por isso é necessário o cuidado dobrado com hidratação.
Pontas espigadas - Quando o cabelo está danificado, o seu interior fica exposto, acabando por se partir e formar pontas espigadas. As pontas espigadas são o resultado de um cabelo que está desprotegido, devido ao mau estado das cutículas. Como consequência, o córtex começa a fragmentar-se nas pontas.
Perda de volume - Um cabelo sem volume deve-se à sua porosidade e falta de elasticidade. Este seca com muita facilidade, mas também pode absorver muita umidade, dependendo do ambiente que o envolve, o que interfere no seu volume, podendo torná-lo pesado.
Volume excessivo - Cutículas abertas e porosas causam volume excessivo por falta de componentes nutritivos e emolientes, resultando num toque áspero e aspecto opaco ou palha.
Análise Capilar
Numa análise capilar o profissional deverá atentar-se para os seguintes itens:
Aparência (saúde) do couro cabeludo: observar se o couro cabeludo apresenta algum tipo de doença como caspa, seborréia, falhas pelo excesso de queda de cabelo, oleosidade excessiva, fragilidade dos fios.
Comprimento do cabelo: se há pontas ressecadas e/ou duplas e se necessário um corte.
Brilho: avaliar os cuidados que a cliente tem com os cabelos, coloração desgastada, excesso de sol, mar, piscina, secador, poluição, quanto ao uso de cosméticos e também ao tipo de alimentação.
Espessura do fio: difere para cabelos crespos, encaracolados, lisos, cabelos frágeis e com pontas duplas.
Resistência e elasticidade do fio: cabelo saudável é cabelo forte e, portanto, apresenta maior resistência do fio e maior dificuldade de quebra, maior flexibilidade; cabelo deficiente é cabelo fraco que apresenta menor resistência e, portanto, quebra facilmente, pouca flexibilidade.
Porosidade do fio: as escamas da cutícula ficam abertas, deixando os cabelos porosos, tornando-os sensíveis aos agentes externos e ainda com perda de pigmentação (cor); cabelo poroso perde ou ganha água com muita facilidade.
Volume do cabelo: se é volumoso ou com pouco volume.
Processos químicos presentes: procure saber o histórico do cabelo, ou seja, por quais processos químicos ele já passou, tais como, alisamentos e/ou relaxamentos, permanentes ou outros processos caseiros como aplicação de tinturas, etc, considerando a porosidade e o estado em que se encontra em toda sua extensão.