Tudo sobre Tireoide

O que muita gente não sabe é que problemas na tireóide é muito comum nos dias de hoje e em especial nas mulheres onde a relação é de cada 7 mulheres com distúrbio existe apenas um homem.

A tireóide é responsável por produzir os hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina) que atuam no processo metabólico, uma tireóide com distúrbios significa um metabolismo lento que por sua vez impede a perda de peso e contribuí para o ganho do mesmo.

Além de você não perder e até ganhar peso outra coisa que é visível quando se tem a doença é o cansaço e indisposição, se você sente seu corpo “mole” e não consegue executar alguma atividade e mesmo com a dieta não está conseguindo resultados à dica é procurar um médico.

Saiba também que os distúrbios na tireóide são hereditários, então se existe algum caso na família a atenção é dobrada. A boa noticia é que hoje em dia ela é facilmente diagnosticada e tratada, um tratamento hormonal fará que a sua tireóide volte a trabalhar no ritmo normal e assim desaparecer os sintomas.

Preparamos para você uma lista de alimento que previnem e controlam os sintomas da tireóide regulando-a para um bom funcionamento, mas se você já tem os sintomas deverá procurar um medico para o tratamento ideal.

Alimentos fonte de potássio:

Damasco, Cenoura, Ervilhas, Espinafre, Banana, Salsa, Salmão, Sardinha, Cereais integrais…

Alimentos fonte de cálcio:

Couve manteiga, Couve flor, Brócolis, Semente de gergelim, Lentilha, Semente de girassol, Tahine…

Alimentos fonte de magnésio:

Castanha do Pará, Alfafa, Amêndoas, Abacate, Arroz integral, Pêssegos, Maçãs, Salsão, Peixe, Figo, Salsa e Uvas.

A tireóide passa a produzir menos hormônios, tornando o metabolismo mais lento.

Fonte: Dieta na Rede

Problemas na Tireoide

Causas

• Fatores hereditários;
• Tratamentos para combater o hipertiroidismo ou nódulos malignos;
• Cirurgias na tireóide.

Sintomas

• Grande desânimo;
• Ganho de peso;
• Retensão de água;
• Cabelos secos e frágeis;
• Pele seca;
• Unhas frágeis;
• Intestino preso;
• Sensação constante de frio;
• Ciclo menstrual irregular com fluxo aumentado.

Conseqüências

• Alto colesterol;
• Infarto;
• Coma, em casos mais extremos.

Tratamento
Reposição de hormônio T4 em pílulas diárias, sem efeito colateral, para o resto da vida.

HIPERTIROIDISMO

É mais raro. Nesse caso a tireóide trabalha em excesso, acelerando o metabolismo do corpo.

Causas

• Fatores hereditários

Sintomas

• Grande agitação (hipersinesia);
• Aumento de apetite, mas acompanhado de perda de peso;
• Suor e tremores;
• Palpitação;
• Freqüência cardíaca alta;
• Irritabilidade;
• Insônia;
• Intestino mais solto;
• Retensão de água;
• Pele oleosa;
• Unhas frágeis;
• Ciclo menstrual irregular e com fluxo menor.

Tratamentos possíveis

• Cirurgia (quase nunca usada);
• Iodo radioativo (uma só aplicação, sem efeitos colaterais);
• Drogas anti-tiroidianas (dura de 2 a 3 anos).

NÓDULOS

Surgem na glândula sem uma causa conhecida.

Benignos
Não precisam de tratamento.

Malignos

São tratados como outros tipos de câncer, sendo muitas vezes recomendada a cirurgia de retirada da glândula. Geralmente aparecem sozinhos e têm mais de 1 cm de tamanho. Apenas 5% dos casos são de nódulos malignos.

Tireoidite de Hashimoto
São nódulos que surgem em decorrência do hipotiroidismo, que é tratado, fazendo os nódulos desaparecerem.

AUTO-EXAME

Pegue um espelho e um copo com água. Olhando no espelho, procure a tireóide na região logo abaixo do gogó.

Incline a cabeça para trás e beba um gole d'água. Veja sua tireóide subindo e descendo.

Observe se existe algum aumento ou saliência na tireóide. Repita até ter certeza. Fonte:Hospital Santa Lúcia.com