15 de jan. de 2010

File´de peixe no forno

Coloque rodelas de batatas sobre o alumínio, depois o peixe temperado a gosto(temperei o meu com limão e sal), cebola, pimentão e tomate.
Faça o embrulho e faça uns furinhos no alumínio, para sair o vapor.Deixe no forno por 20 min.
O peixe cozinha no vapor da batata e dos legumes...Fica delicioso!Sem gordura, sem colesterol, super rápido e fácil.
Depois é só servir!

Um comentário:

Anônimo disse...

Bárbaro!Adoro comidas rápidas, saudáveis e,sobretudo peixe.Obrigada